ダイエット宣言！

みなさんこんにちは

突然ですが私今日からダイエットします
沖縄に来てからというもの・・・なんと８㌔も体重が増えたんです生きてきた中での最高体重に正直ちょっとあきらめも入ってたんですが・・・
お店を始めたのをきっかけに美しくなろうと決めました

自分ひとりでやっていると誘惑に負けてしまったりもあるのでここで宣言したいと思います

「目標５㌔」
朝はフルーツか、ヨーグルトか野菜ジュース。昼は普通に食べ、夜は温野菜中心に炭水化物抜き。
そして週に２回のウォーキング本当は毎日といいたいところですが無理はせずに長く続けられるように
したいと思います

頑張るぞっと


今日のとっておき！！

￥1980
チェコ共和国で作られた世界でもトップレベルのカット数と光の屈折率を誇るチェコクリスタル。スワロフスキーと並び、世界的に有名なクリスタルガラスです

サイズ12号～14号